2か所目の面接に行ったときに好感触だっだのですが、ブランクが長いし仕事についていけるか不安でした。 数日後にその会社の担当者から採用が決まったとの連絡がありました。 うれしいような、不安なような、とても複雑な思いでした。 やりたかった仕事とい…

心がボロボロなのに、なんとか就職しなければと焦っています。 社会復帰の練習もあり、面接が受けられるところは受けるようにしています。 昨日は自宅から徒歩30分のところにある会社の面接に行ってきました。 小さな会社でしたが明るい印象で好感が持てまし…

心の病気になっているので、月に一度は病院に通っています。 自分に合った薬がなかなか見つからなくて、最近では2週間置きに薬を変えているのですが、今回の薬もあまり合っていないような気がします。 最低でも2週間は続けなければ効果はわからないと言われ…

体調を崩して心療内科に通い始めて1年が経ちます。 3回ほど病院を変えたのですが、先生によって病名が全然違います。 もちろん薬も違うのですが、薬を変えても体調も気分もすぐれません。 最初の先生は不安障害や気分循環性障害だと言って薬を処方してくれま…

昔から不眠症気味の私は、2日に1日は十分な睡眠がとれません。 毎日同じ時間に寝て、朝すっきりした気分で一日を過ごすなんてことはなかなかできずに苦労しています。 どんなに疲れていても夜になると目が冴えてしまって、ベッドに入っておとなしくしていて…

生活習慣を改善したいと言ってはみたものの、なんとなく憂鬱な気分で、朝の陽ざしにも疲れを感じてしまうので、どうしてもお昼過ぎまで起きられません。 でも睡眠時間は少しずつ平均睡眠時間に戻りつつあります。 15時間も寝ていたのに10時間程度に治まりま…

15時間越えの睡眠時間が続いて1週間ほど経ちます。 ここまで眠気が治まらないと過眠症など他の病気を懸念してしまいます。 心的エネルギーの回復に睡眠が必要であるとは言われているものの、こんなに眠ってしまっても大丈夫なのか、回復をはるかに超えて怠け…

最初に通い始めた心療内科の先生が移動になってしまい、次の先生とはあまり相性が良くなかったので病院を変えました。 現在通っている病院で3人目の先生です。 新たに心療内科に通い始めて半年が経ちましたが、まだ体調が悪く、薬が合わないと思いながらもず…

私が中途採用で入社してから半年。 ちょうど仕事にも慣れてきて余裕ができてきたころでしたが、会社を突然辞めることになりました。 朝起きるのがとてもつらくなり、職場にいくことに苦痛を覚えるようになったのです。